東住吉区で整骨院なら腰痛や肩こりの改善をサポートする当院へ

朝起きた時に首が痛くて動かせない「寝違え」。多くの方が経験する症状ですが、単なる寝相の問題と思っていませんか？実は寝違えを繰り返す方には、身体の…

このたび、ゆずの木整骨院にて「わらべうたベビーマッサージ」を開催いたします。わらべうたに合わせて、ママと赤ちゃんが一緒に触れ合いながら楽しめ…

「急にフワッとする」「立ち上がるとクラっとする」このようなめまいの症状で不安を感じたことはありませんか？めまいというと耳の病気を思い浮…

この時期に急増！ぎっくり腰の本当の原因と整体でできる対策最近「急に腰が動かなくなった」「朝起きた瞬間に激痛が走った」という、いわゆる“ぎ…

新年あけましておめでとうございます。年末年始は長時間の移動や同じ姿勢で過ごす時間が増え、生活リズムも乱れやすい時期です。その…

「寝ているはずなのに疲れが残る」「休憩してもスッと楽にならない」そんな状態が続く時、筋肉そのものより“体を回復させる仕組み”がうまく働い…

日常生活で長時間同じ姿勢が続くと、筋肉が固まり血流が低下します。特にデスクワークやスマホ操作が多い人は首・肩・背中の筋肉が緊張しやすく、血…

肩こりと聞くと「姿勢」や「眼精疲労」をイメージされる方が多いですが、実は“呼吸”も深く関わっています。普段何気なくしている呼吸が浅くなるだけで、首…

季節の変わり目になると「首が痛い」「頭が重い」「朝からだるい」と感じる方が増えます。これは単なる筋肉のこりだけでなく、自律神経の乱れが関…

出産後は、骨盤が大きく開いた状態から少しずつ戻っていきます。しかし、育児や家事で休む暇もなく動き続けると、骨盤が正しい位置に戻らないまま固まってしま…

産後ダイエットを成功させるために大切なこと出産を終えると、「早く体型を戻したい」「妊娠前の服を着たい」と思う方も多いの…

朝晩が涼しくなり始めるこの時期、体調を崩しやすい方が増えます。気温差や気圧の変化によって自律神経が乱れ、肩こり・頭痛・だるさ・むくみなどさまざまな不…

各症状について