【足の裏が痛い…それ、足底筋膜炎かもしれません】

【足の裏が痛い…それ、足底筋膜炎かもしれません】

朝起きて最初の一歩で「ズキッ」とかかとが痛む…そんな症状はありませんか？それ、足底筋膜炎の可能性があります。足底筋膜炎は、足裏の土踏まずからかかとにかけて伸びる「足底筋膜」という組織に炎症が起きることで発症します。

原因はさまざまですが、長時間の立ち仕事やランニング、クッション性の低い靴を履いている方に多く見られます。また、最近では在宅ワークによる運動不足や、急な運動再開によっても足底筋膜炎が起こるケースが増えています。

症状としては、朝起きた直後や長時間座った後の立ち上がり時に強く痛むことが特徴です。痛みが進行すると、歩くだけでも辛くなり、日常生活に大きな支障をきたすことも。

当院では、足底筋膜炎に対する専門的なアプローチを行っています。足裏の負担を軽減するための整体やストレッチ指導、姿勢の見直し、歩き方の改善など、根本原因からしっかりサポートいたします。

「そのうち治るかな…」と放置せず、早めのケアが何より大切です。足底筋膜炎は、適切な処置を行えば改善が見込める症状です。慢性化させないためにも、少しでも違和感を感じたらご相談ください。

あなたの足元から、快適な毎日を取り戻しましょう。