産後ママ必見☆骨盤矯正で理想の体型＆健康を取り戻す

産後の体型の変化や体調不良に悩んでいるママは多いですよね。特に骨盤の開きやゆがみは、産後特有の問題としてよく耳にします。

今回は、大阪市東住吉区の「ゆずの木整骨院」が、産後の骨盤矯正のメリットについて詳しくご紹介します。

１．産後の体型戻しに効果的！

妊娠・出産を経て骨盤は大きく開き、歪みも生じやすくなっています。

この状態を放置すると、下半身の脂肪がつきやすくなったり、ぽっこりお腹が戻りにくくなったりすることも。

骨盤矯正は、骨盤の位置や角度を正しい状態に戻すことで、筋肉や内臓の位置も整えます。

結果的に、産前のズボンが履けるようになったり、スッキリした体型に近づけたりする効果が期待できます。

２．腰痛や肩こりなど産後の不調軽減

産後は抱っこや授乳、育児による姿勢の悪化で、腰痛や肩こりが起こりやすくなります。

骨盤が歪んだままだと、身体全体のバランスが崩れて筋肉に負担がかかり、痛みや疲れが慢性化してしまいます。

骨盤矯正を行うことで姿勢が整い、身体の負担が軽減され、痛みやこりが緩和されることが多いのです。

３．尿漏れや便秘などのトラブル改善

産後の女性に多い悩みの一つに、尿漏れや便秘があります。

これらは骨盤底筋群（骨盤の内側の筋肉）が弱ることが原因の一つ。

骨盤矯正では、骨盤の位置を正すだけでなく、骨盤底筋を含むインナーマッスルの機能を高めることも目指します。

その結果、排尿・排便のコントロールが改善し、トラブルの軽減につながるケースも多く報告されています。

ゆずの木整骨院の産後骨盤矯正の特徴

当院では、お子様連れでも安心して通える環境づくりを大切にしています。

専門のスタッフが、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供。

痛みや不調を和らげるだけでなく、再発しにくい体づくりをサポートします。

産後の体型や不調にお悩みの方は、ぜひゆずの木整骨院へご相談ください。

LINEやホットペッパービューティーから簡単に予約可能です♪

【まとめ】

産後骨盤矯正は、体型戻しだけでなく、身体の不調やトラブル改善にも効果的。

東住吉区で産後ケアをお探しのママさんは、ぜひ「ゆずの木整骨院」の骨盤矯正を試してみてくださいね。

理想のカラダと健康な毎日を一緒に目指しましょう！