肩こり　この筋肉重要です！！

皆さんこんにちは(*´▽｀*)

本日は肩こりのキツイ人が必ず硬くなっている筋肉を紹介いたします！

肩こり筋肉　斜角筋

頭部を側方へ傾ける(横に曲げる動作)、屈曲（前に倒す）、胸鎖乳突筋などともに呼吸補助筋としても機能する。

→緊張すると呼吸が浅くなる

→頭痛、眩暈、悪心の原因

猫背もしくはストレートネック（スマホ操作時によく見られる不良姿勢）で緊張

→不良姿勢は頸椎にかかる負担が大きいため頚椎症やヘルニアの危険性を高める

斜角筋隙を腕神経叢が通過

→斜角筋の緊張に伴い頸部や腋窩や腕に痛み、痺れ、感覚障害などがみられる

などなど斜角筋が硬くなるとことによっての身体に及ぼす悪影響はかなり多いですm(__)m

当院では斜角筋に対するアプローチもきっちりさせて頂いてます！

どこに行っても良くならない肩こりの方は是非ご相談くださいね！

根本施術・骨盤矯正コース

初回限定1980円

（通常4500円）