基礎体温上げませんか？

こんにちは！ゆずの木整骨の院長の葉山です！

皆さんは基礎体温はどのくらいですか？

理想とされている体温は36.8度です(*^▽^*)

思ってるより高かったですか？体温が低いと免疫力が低下したり、冷え性になったり、筋肉が硬くなったり、身体がだるく感じやすくなってしまいます(;´Д｀)

当院オススメの楽トレでインナーマッスルを鍛えていくと基礎体温が上がって健康な身体になれます！

特に女性の方は体温が低い事が多いので体質改善におススメです！

横になっているだけで鍛えれますよ（*^_^*）

気になる方はお気軽にご連絡下さいね！