肩こりについて

肩こりとは、肩、もしくは首周辺の筋肉が過度に緊張し可動域の制限、痛み、だるさを起こす症状です。

肩こりの主な理由は不良姿勢、長時間の同姿勢、重量物を長時間担ぐ、ストレス、血流不全などが挙げられます。

肩こりはとても身近な症状ですが、放っておくと様々な重篤な症状を引き起こす原因となることもあります。
 

肩こりで最も多い原因は不良姿勢です。

ストレートネックは首や肩の筋肉に常に負担をかけ筋肉を緊張させます。

その結果、頭痛の原因になったり、首や肩周辺の血行が悪くなり血栓などが発生し脳卒中の原因になったり、緊張し過ぎた筋肉が首の椎間板を外に押し出し頸椎ヘルニアを引き起こすリスクが発生します。
その他にも首の前面の筋肉や筋膜で繋がっている胸の筋肉などが緊張してくると『胸郭出口症候群』と言う痺れや脱力感を伴う症状が現れる事があります。
 

ただの肩こりだと思っていても、それが重篤な症状の原因になることもあります。

軽度であれ、腕に痺れや脱力感を感じる場合は症状としてかなり進行しているサインです。

身近な人から巻肩を指摘された、病院でストレートネックと診断された、腕に痺れがある、腕に力が入りにくい、こう言った症状を抱える方は、ぜひ一度当院にお越しください。