インナーマッスル弱っていないですか？

皆さんこんにちは！

ゆずの木整骨院院長の葉山です！

突然ですが下のチェック項目でいくつ当てはまりますか？

・30分歩けるが、30分立っていられない。

・座りっぱなしが辛い

・疲れやすい

・身体の表面の筋肉が硬い

・足が上がらない、良くつまずく

・猫背

・腰が痛い、肩が凝っている

・体温が低い

・内臓脂肪が多い

・便秘

この項目でチェックが多い方はインナーマッスルが弱っています(>_<)

当院では楽トレを使ってインナーマッスルを寝ながら鍛えることが出来ます！

東吉区で楽トレがあるのは当院のみです！！！

チェックが多い方はゆずの木整骨院にお任せください（*^_^*）